ハニーグレーズサーモン

材料

  • サーモンフィレ 4枚(各約6オンス)
  • 1/4カップメリラオレンジブロッサムハニー:オレンジブロッサムハニーにはほのかな柑橘系の風味があり、グレーズに独特で繊細なひねりを加えることができます。サーモンとよく合います。
  • 醤油大さじ2杯
  • ディジョンマスタード大さじ2杯
  • ニンニク 2片(みじん切り)
  • すりおろした生姜小さじ1杯
  • 塩と黒コショウ、お好みで
  • 飾り用のレモンの輪切りと新鮮なパセリ(オプション)
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ハニーグレーズサーモン

説明書

  1. オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
  2. 小さなボウルに、蜂蜜、醤油、ディジョンマスタード、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を入れて混ぜます。この混合物が蜂蜜のグレーズになります。
  3. サーモンの切り身をベーキングシートに敷いた天板、または軽くクッキングスプレーを塗った天板に置きます。サーモンに塩と黒コショウをふります。
  4. 蜂蜜のグレーズをサーモンの切り身全体にたっぷりと塗り、よく絡ませます。
  5. 予熱したオーブンにサーモンを入れ、約 12 ~ 15 分間焼きます。正確な調理時間はサーモンの切り身の厚さによって異なります。サーモンがフォークで簡単にほぐれ、内部温度が 145°F (63°C) になったら、サーモンは完成です。
  6. お好みで、最後にサーモンをさらに 2 ~ 3 分炙って、釉薬をカラメル化させ、カリカリに仕上げることもできます。焦げ付かないように注意してください。
  7. サーモンが焼けたらオーブンから取り出し、数分間休ませます。
  8. お好みでレモンの輪切りと新鮮なパセリを添え、ハチミツをかけたサーモンを温かいうちにお召し上がりください。

このハチミツをかけたサーモンは、甘さと風味が絶妙に組み合わさった素晴らしいメインコースです。蒸し野菜、ライス、サラダと一緒に食べると完璧な食事になります。ぜひお楽しみください。