
فطائر الشوفان بالعسل والقرفة
هذه الفطائر ليست لذيذة فحسب، بل مليئة أيضًا بفوائد الشوفان والعسل والقرفة لبدء يومك!

فطائر الشوفان بالعسل والقرفة
مكونات
- 1 كوب من الشوفان القديم
- 1 موزة ناضجة
- 1 كوب حليب (ألبان أو نباتي)
- 1 بيضة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- قليل من الملح
- زبدة أو زيت للطبخ
- فواكه طازجة وعسل إضافي للتزيين

فطائر الشوفان بالعسل والقرفة
تعليمات
- مزج الخليط:
في الخلاط، يُمزج الشوفان والموز والحليب والبيض والعسل ومسحوق الخبز والقرفة وقليل من الملح. امزجي حتى تحصلي على عجينة فطيرة ناعمة.
- دع الخليط يرتاح:
السماح للعجين للراحة لبضع دقائق. يمنح هذا الوقت للشوفان لامتصاص بعض السائل وتكثيف الخليط.
- تسخين المقلاة:
سخني صينية الخبز أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضف كمية صغيرة من الزبدة أو الزيت.
- طبخ الفطائر:
صب ربع كوب من الخليط على صينية الخبز الساخنة لكل فطيرة. اطهيها حتى تتشكل فقاعات على السطح، ثم اقلبيها واطهيها على الجانب الآخر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
- تقدم دافئة:
كومة الفطائر على طبق من ذهب. رشيه بالعسل وضعي فوقه الفواكه الطازجة المفضلة لديك، مثل التوت أو شرائح الموز.
- يتمتع:
استمتع بتناول فطائر الشوفان الصحية والرقيقة بالعسل والقرفة للحصول على وجبة إفطار لذيذة ومغذية!